长期固定Tj关系，个人认为也是亲密关系的一种。而是否能获得想要的爱与快乐，很大程度上，需要有情绪管理、抒情、共情、允许、影响五种能力。 
这五种能力，重要性影响性是越靠前越重要。 情绪管理，是指，能够控制自己的情绪，正确认识自己的情绪，在需要克制时，能克制，需要面对时，能面对，不因为情绪原因做出错误的行为。
比如，一个人无法控制自己的愤怒，那跟他相处，就像处在战争之中，他可能无法控制自己的攻击性行为，对你的生理和心理造成不可忍受的伤害。 
抒情能力，是指抒发情感，表达想法的能力。如果无法面对恐惧，控制恐惧，就很可能无法准确表达内心的情感，有效沟通，也就会出现更多影响关系持续的困难。 
共情能力，这个都理解，是感受对方情感，体会对方感受和想法的能力，需要注意的是，这必须是双向的，而且，不能求全责备，共情不是读心术！
如果只要求对方理解自己，自己却不能共情对方，那时间久了必然会让关系出现裂缝。 
允许能力，这是说，要允许对方有犯错的空间，完美谁都想要，可很少出现，允许对方有成长的机会，关系才能一直持续，要不，错误越积累越多，最后就会发现，一开始眼里的美好人物变得面目可憎。 
最后，是影响，是指，对方对自己的影响能力，这是方方面面，统合决定的，跟对自己有良好影响的人在一起，关系当然会更好。 
这五种能力，只是基础，实际上，可能能列举出更多。